ゴールデンウイークも今日で終了、明日からはまた日常に逆戻りです。疲れは残っていませんか？

私はストレス解消も兼ねて、気になっていた岩盤浴＆デトックスを体験してきました。場所は宇都宮市の問屋団地内の波動岩盤浴カルナです。場所や値段等は栃ナビ！で確認してみてください。

さて、岩盤浴ですが、すっごく汗が出て、10分おきに5分休憩といった感じで入りました。汗はかくのですが、べたつく感じはなく、逆に洗い流さないでくださいとあったぐらいです。90分です。中では会話禁止ということで時間を持て余してしまいます。これがちょっと難点ですね。

一方でデトックスですが、これはビックリでした。時間経過毎の様子を見ていただいたほうが分かりやすいでしょう。

開始直後


10分後


15分後


20分後


25分後


30分後

こちらは30分です。聞いてはいましたが、恐るべしデトックス。癖になるかも。

気分転換にいいかもしれませんね。